كل ما يخص الصحة والرياضة

 تشريح جسم الإنسان   يُعدّ تشريح جسم الإنسان من أهم الأسس التي يجب أن يلمّ بها أي متخصص في مجالات الصحة واللياقة، لما له من دور محوري في ف...

التوتر ومؤثراته على الصحة المقدمة العصر الحديث هو العصر الذي أحدث للإنسان العديد من التحديات والمشاكل، ومن أهم تلك التحديات يأتي التوتر بسبب...

 أهمية العلاج الطبيعي بعد الإصابة الملاعب : تُعدّ الإصابات الرياضية جزءًا شائعًا في حياة الرياضيين، سواء كانوا محترفين أو هواة. وبعد الإصابة...

  مرض الروماتيزم مرض الروماتيزم هو مصطلح عام يشمل مجموعة من الأمراض الالتهابية المزمنة التي تؤثر بشكل رئيسي على المفاصل، لكنها قد تؤثر أيضًا...

  ما لا تعرفين عن الدورة الشهرية : الدورة الشهرية، والمعروفة أيضًا باسم "الحيض"، هي عملية بيولوجية طبيعية تحدث عند النساء والفتيات...

    البيلاتس   البيلاتس هو نظام تمرين رياضي يعزز القوة والمرونة والوعي بالجسم، وقد أُسس على يد جوزيف بيلاتس في أوائل القرن العشرين. يعتمد ...

  توعية صحية حولة سرطان العظام  سرطان العظام هو نوع نادر من السرطان يبدأ في العظام. يمكن أن ينشأ سرطان العظام في أي عظمة في الجسم، ولكنه غال...